Nadciśnienie tętnicze, znane również jako wysokie ciśnienie krwi, jest stanem, w którym ciśnienie krwi w tętnicach jest podwyższone. Jest to powszechny problem zdrowotny, który dotyka miliony ludzi na całym świecie. Ciśnienie krwi jest mierzone w milimetrach słupa rtęci (mmHg) i składa się z dwóch wartości: ciśnienia skurczowego (górna wartość) i rozkurczowego (dolna wartość). Nadciśnienie jest zdiagnozowane, gdy ciśnienie skurczowe jest równa lub wyższe niż 140 mmHg, a ciśnienie rozkurczowe równa lub wyższe niż 90 mmHg.
Przyczyny nadciśnienia mogą być różnorodne. W większości przypadków jest to nadciśnienie pierwotne, czyli takie, którego bezpośrednia przyczyna nie jest znana. Wpływają na nie czynniki takie jak genetyka, wiek, płeć, nadwaga, brak aktywności fizycznej, dieta bogata w sól, stres i używanie tytoniu. W mniejszym procencie przypadków nadciśnienie jest wtórne, co oznacza, że jest wynikiem innej choroby lub stanu, jak choroby nerek, problemy z tarczycą, lub niektóre leki.
Objawy nadciśnienia mogą być subtelne lub w ogóle nie występować, co czyni je szczególnie niebezpiecznym, ponieważ wielu ludzi nie jest świadomych swojej choroby. Możliwe objawy obejmują bóle głowy, zawroty głowy, krwawienia z nosa, i zmęczenie. Diagnostyka nadciśnienia polega na regularnym pomiarze ciśnienia krwi przez lekarza lub w warunkach domowych, często poprzez holter ciśnieniowy, który monitoruje ciśnienie przez 24 godziny.
Leczenie nadciśnienia zależy od stopnia jego zaawansowania i obecności innych chorób współistniejących. Podstawowym podejściem jest zmiana stylu życia, która obejmuje redukcję masy ciała, zwiększenie aktywności fizycznej, ograniczenie spożycia soli, oraz modyfikację diety na bogatą w potas, magnez i wapń. W przypadku gdy te zmiany nie wystarczają, lekarz może przepisać leki obniżające ciśnienie krwi, takie jak diuretyki, inhibitory ACE, beta-blokery, czy antagoniści wapnia.
Regularna kontrola ciśnienia krwi jest kluczowa dla osób z nadciśnieniem. Umożliwia to monitorowanie skuteczności leczenia i wczesne wykrycie ewentualnych powikłań, takich jak uszkodzenie serca, nerek, czy mózgu. Nadciśnienie jest jednym z głównych czynników ryzyka chorób sercowo-naczyniowych, w tym zawałów serca i udarów mózgu. Dlatego też, osoby z nadciśnieniem powinny być pod stałą opieką medyczną i stosować się do zaleceń lekarza, aby minimalizować ryzyko tych poważnych powikłań.
Nadciśnienie tętnicze jest poważnym problemem zdrowotnym, który wymaga odpowiedniego zarządzania i leczenia. Świadomość swojego stanu zdrowia, regularne pomiary ciśnienia krwi oraz ścisła współpraca z lekarzem są kluczowe w zapobieganiu i kontrolowaniu tej choroby. Poprzez zmianę stylu życia i, jeśli to konieczne, farmakoterapię, można znacząco poprawić jakość życia i zmniejszyć ryzyko powikłań zdrowotnych związanych z nadciśnieniem.
medycyna bez tajemnic page 44 nadciśnienie